hope ari ni lebih baek dari smlm and sihat stiasa...amin =)
nak update pasal menu dinner smlm.....smlm mkn tomyam ayam....and mcm biasa la kan...tym mlm tu berusaha minom air byk2.....tym siang xbole nak minom sgt coz ad kelas....kang nnt asyik nak ke toilet je kang,payah pulak...huhu3
(tp kan kan kan...tym mlm tu kan,sy ad termkn biskut chipmore dalam 4keping....KANTOI dsitu...so cne eh???hurmmmm...wait and see!!! )
and now nak update pulak pasal menu ari ni....(29/3/2011)
pg tdi breakfast sup cendawan segera tu...tp separoh je la coz 1 pack sup cendawan tu carb dy 10.6g..tu yg buat separoh jek tuh....ok la kan???huhu3 (nak x nak kene breakfast jugak takot nnt ketosis x jd ble kte x breakfast..wawawawa)...
and tdi dalam kol 10 gi kelas,abes kelas tu tros serbu kafe...lapar weeiiiiiii....usha2 lauk,tgk2 ad ikan bakar..wah2 sodappppppp......and sayor plak amek sayur campur (taugeh+kacang pnjang+sayur ape ntah lagi+carrot+tahu yg da hancur)...now ngah kekenyangan.......(walaupon x sekenyang mkn nasik,tp ok la kan)...........
MKN BILA LAPAR BERHENTI SEBELUM KENYANG!!...
No comments:
Post a Comment